Vaníliás-kakaós reggeli fehérjével

Ezzel a magas fehérje tartalmú, nagyon finom, krémes reggelivel elindíthatod a fogyásod 2017-ben! 🙂 Miért fogod te is nagyon szeretni?

  • mert isteni finom, nasinak is beillik
  • mert tele van fehérjével, ami a diéta alatt fontos
  • mert eltelít és energizál, ebédig el vagy vele!
  • mert ha este beviszel hozzá egy BYAS turmixot, már 1 hét után érezheted a különbséget a farmerod begombolásakor! 😉

 

Kell hozzá: 2 kiskanál BYAS fehérje, 2 kiskanál lenmag, 1 nagy kefír / natúr joghurt, 2 EK zabpehely, cukrozatlan kakaópor (nem kötelező), 5-7 aszalt szilva (turmixolás előtt áztasd pár percig forró vízbe)

Így készítsd el: mindent turmixolj össze, felét edd meg reggelire!

Íme egy videó az én krémemről:

 

https://www.instagram.com/p/BOwuKCIBOqq/?taken-by=hamoriblanka

 

EDZÉS LEHETŐSÉG:
személyi edzés és ingyenes kinti edzés

Részletek a honlapon: www.holisztikusfitnesz.hu és a "Hlisztikus Fitnesz VIP" zárt Facebook csoportban.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!