Holisztikus fitnesz

Vaníliás-kakaós reggeli fehérjével

Ezzel a magas fehérje tartalmú, nagyon finom, krémes reggelivel elindíthatod a fogyásod 2017-ben! 🙂 Miért fogod te is nagyon szeretni?

  • mert isteni finom, nasinak is beillik
  • mert tele van fehérjével, ami a diéta alatt fontos
  • mert eltelít és energizál, ebédig el vagy vele!
  • mert ha este beviszel hozzá egy BYAS turmixot, már 1 hét után érezheted a különbséget a farmerod begombolásakor! 😉

 

Kell hozzá: 2 kiskanál BYAS fehérje, 2 kiskanál lenmag, 1 nagy kefír / natúr joghurt, 2 EK zabpehely, cukrozatlan kakaópor (nem kötelező), 5-7 aszalt szilva (turmixolás előtt áztasd pár percig forró vízbe)

Így készítsd el: mindent turmixolj össze, felét edd meg reggelire!

Íme egy videó az én krémemről:

 

https://www.instagram.com/p/BOwuKCIBOqq/?taken-by=hamoriblanka

 

Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)

Szép napot Neked: Blanka

A 2017-es nyaralásodra végre a fittebb, karcsúbb, magabiztosabb Önmagadat vinnéd? Válaszd ki Te, hogyan segíthetek Neked ebben! 

Már edzettél velem vagy rendeltél tőlem? Akkor várlak szeretettel a V.I.P infókkal, tervekkel, tippekkel teli zárt csoporunkba! >> tovább a zárt VIP csoportunkhoz

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!