Holisztikus fitnesz

Ilyenek a fitneszlányok, mikor nem pózolnak!

“Így nézünk ki, amikor nem pózolunk!”-üzeni néhány fitneszedző és modell a nőknek. Ők azok, akik fontosnak tartják, hogy a nők tisztában legyenek vele: a fittség nem egyenlő a minimális testzsírral, a kockahassal, az idealizált tökéletességgel!

Ne tévesszen meg senkit a tökéletes fitness-szelfik látványa – a hétköznapi pózokban ezeknél a lányoknál is befigyel 1-2 hurkácska és előnytelen vonás! Ez persze nem jelenti, hogy ne lennének erősek, szívósak, hajlékonyak stb. De lépjünk túl a külsőségeken és szépséghibáinkon való búslakodáson / összehasonlítgatáson! Ügyeljünk rá, hogy menjen az a futás, a szabályos fekvőtámasz, fejlődjünk, változzunk zsír-izom arányban, és minden más szempontból – de magunkhoz képest! Ha ez megtörténik, akkor a szép forma (ami nem feltétlenül kockahassal egyenlő) egy “kellemes mellékhatásként” kíséri végig az életünket 🙂

Íme, néhány inspiráló kép az Instagramról:

 

https://www.instagram.com/p/BFt3nZkvh2U/

https://www.instagram.com/p/BMr7xnSFzQq/

 

 

 

Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)

Szép napot Neked: Blanka

A 2017-es nyaralásodra végre a fittebb, karcsúbb, magabiztosabb Önmagadat vinnéd? Válaszd ki Te, hogyan segíthetek Neked ebben! 

Már edzettél velem vagy rendeltél tőlem? Akkor várlak szeretettel a V.I.P infókkal, tervekkel, tippekkel teli zárt csoporunkba! >> tovább a zárt VIP csoportunkhoz

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!