Mióta csak edzőként és életmód tanácsadóként dolgozom, azt vallom, hogy a fitnesz jóval túlmutat a lapos has problémáján. Persze, az első motiváció mindig a szebb küldő. Talán jobb közérzet. De mindig rájövünk, hogy mégsem.
Aki edzeni jön, az nem laposabb hasat akar. Nem feszesebb formákat és kerekebb feneket.
Hanem más lenni.
Újabb.
Letisztultabb.
Erősebb.
Harmonikusabb.
Szebb, igényesebb, vonzóbb.
Elfogadhatóbb
A fitnesz meg is adja mindezt, de nem azért mert csinosabbak leszünk tőle, hanem mert tökéletes eszköz a saját utunk járásához. Minél többet tanulmányozom az embereket, annál világosabb, hogy mindenkinek saját útja van. Én a kisebbrendűségi érzettel küzdök, te meg az anyád általi elvárásokkal. Én hoztam egy nagy adag karrier-energiát, neked a kreativitásod az erősséged. Annyi izgalmas dolog van bennünk: jó és rossz tulajdonságok, melyek sokszor egy tőről fakadnak, a látszat ellenére a legzavaróbb hülyeségünk egyben talán a legnagyobb feladatunk, majd küldetésünk lesz.
Az élet erről szól: a vitáink, a sikereink, az örömök és a legmélyebb fájdalmak. Megtalálni az utunk, és fejlődni, fejlődni, amíg el nem érjük a csúcsot.
Számomra az egyik kulcs ebben a rendszerben a fitnesz.
Hiszen a fitnesz kihívásokat ad, megizzaszt, megnyugtat, társaságot biztosít, fejlődésre inspirál, kikapcsol, ellazít, felspanol, és sorolhatnám. És megtanít elengedni és megtanít küzdeni.
A fitnesz tehát önmagában holisztikus, izgalmas, szerteágazó. És egyúttal sok minden fér is bele: egy kis kecses nőiesség, egy nagy adag férfi-erő, egy kis misztikum, egy határozott tárgyilagosság, tudomány és láthatatlan energiák.
És erről a sok mindenről fog szólni a blogom. 🙂
Üdvözöllek a világomban, jó olvasgatást kívánok.
Blanka
>> Töltsd le az ingyenes 2 hetes programot vagy iratkozz fel hírlevélre itt! <<
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
Kommentek