A cafeblog 2 népszerű blogja (a Dundi Angyal itt és a Diet Maker itt) foglalkozik a héten a kérdéssel: a telt lányok szépek és elégedettek? Vagy csak beletörődtek, hogy sorra kudarcba fullad a diétájuk és karcsún szebb az élet? Szerintetek melyik oldalon van az igazság?
Én, mint alkatából adódóan telt, ám mégis fitnesz-fanatikus nő, úgy gondoltam, szintén megszólalok ezzel kapcsolatban , mert véleményem szerint óriási egymás-mellett-elbeszélés van ebben a témában!
A kérdés tehát: a dundi vagy a karcsú a szebb?
Szerintem ez megmosolyogtató kérdés. Gondolom, abban mind egyetértünk, hogy ha egy nő igényes, akkor szép vékonyan:
…és szép telten:
… van, akinek az izmosabb tetszik:
… míg másnak a szálkás alkat:
És most kicsit tegyük félre a “szebb” és a “tetszik” szavakat. Ugyanis az ízlésen vitatkozni tényleg meddő vita, és ha csak ezen lovagolunk, akkor csak egymást és magunkat idegesítjük…
Én inkább új, fontosabb kérdések felvetésére buzdítanék minden típusú nőt:
EGÉSZSÉGES VAGYOK-E?
HARMÓNIÁBAN VAGYOK-E MAGAMMAL?
FELELŐSSÉGGEL TESZEK-E ÖNMAGAMÉRT?
Mert úgy gondolom, hogy a “Pasik úgysem a csontkollekciókat szeretik“-típusú mondatok a telt lányok szájából, és a számtalan negatív megjegyzés a másik oldalról, egy szomorú dologról árulkodnak: még mindig a mások szemével nézzük magunkat és izgatottan várjuk mire bólintanak rá a férfiak, a trend, a társadalom.
Úgy gondolom, hogy a 21. századi nőnek ennél már sokkal (ön)tudatosabban kellene gondolkodnia!
“A saját testemért és életemért ÉN vagyok a felelős! Ezért figyelek a testem és lelkem állapotára, egészséges vagyok, teszek önmagamért, harmóniában vagyok magammal.”
Ki tudjuk tiszta lelkiismerettel mondani ezt a mondatot? Az oké, hogy alkatilag szikárabb / teltebb vagyok… Az is oké, hogy valamit szemre szebbnek vagy vonzóbbnak látok, mást meg kevésbé…
De mit teszek a csontjaimért, ízületeimért?
A minőségi, hosszú életért?
Mit tanítok táplálkozási szokásaimmal a gyerekemnek?
Mozgok-e eleget, hogy a szív-érrendszeri betegségeket elkerüljem?
Kifulladok-e, ha futnom kell a busz után?
Fáradékony vagyok-e vagy terhelhető?
Adok-e elég (minőségi) tápanyagot a szervezetemnek?
Tudok-e szeretettel gondolni önmagamra?
Egy tudatos nő, aki tesz az egészségéért, ezekre a kérdésekre nyugodt szívvel felel. Függetlenül attól, hogy husi-e, vagy vékony, vagy homokóra, vagy alma, vagy körte, vagy 6 kockája van, vagy 8. 🙂
Igen, léteznek sovány nők, akik egy életen át képtelen egy jót pizzázni, mert óriási megfelelési kényszerük van, sőt, vannak, akik egészen a különböző étkezési zavarokig, és betegségekig képesek elmenni…
Más nők meg az “Elfogadom magam”-szlogennel képesek akár eljutni a cukorbetegségig, az ízületi problémákig, az érrendszeri problémákig…
Ő rajtuk segíthetünk (ha igénylik), de a róluk megosztott “elrettentő” képek semmi esetre sem adnak választ arra a kegyetlen kérdésre, hogy mi magunk (függetlenül divattól, ízléstől…) teszünk-e felelősen a testünkért! Ezek a példák maximum arra jók, hogy lássuk, hova vezethet a testünk iránti felelőtlenség – mert ez bizony az! Sőt, elárulom, hogy az “átlag alkatú” nőknél, ahol nincs szembetűnő súly-beli jele, szintén jelen lehet számtalan testi-lelki probléma, ha nincs meg a felelősség, odafigyelés, a test tisztelete!
(Itt anyukaként megjegyezném, hogy ez a felelősség nemcsak saját egészségünkre terjed ki, hanem a gyerekeink egészség-tudatára, szokásaira, önértékelésére is. Ez sem utolsó szempont, mikor az életmódunkon elmélkedünk!)
Remélem, hogy sok nő egyetért velem ebben a kérdésben – és kívánom telt, sovány és normál alkatúaknak egyaránt, hogy mihamarabb fedezze fel az egészségtudatos, igényes test örömét! 🙂
Csodás napot Nektek,
Blanka
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
köszönöm, de a lányom már semmiben nem hisz, gyermek endroklinikán a Tűzoltó utcában tették tönkre, most már 35. évében jár. engem érdekelne, hogy mit tudnék neki segíteni, szívesen veszem a tanácsát, de napi 10 órát dolgozik egy irodában, 25 perces ebéd szünettel. korábban sportolt, de mára már elhagyta, nem fér bele az idejébe. hulla fáradtan ér haza.
Kedves Edit,
sajnos az orvosok többsége valóban nem tud KOMPLEX megoldást a túlsúlyra, sokszor hallom én is, hogy 1000 kalóriás diétát rendlet el az orvos kisebb-nagyobb túlsúlyra, ami sajnos csak arra elég, hogy az anyagcserét tönkrevágja és izmot sorvasszon… (Azt kell mondjam, hogy sok orvos eleve nem is hiteles az életmód témában, tisztelet a kivételnek persze.) Sajnálom, hogy így alakult, de ne feledd, hogy nincs helyrehozhatatlan állapot – keress bátran levélben, ha szeretnétek változtatni! 🙂 Blanka
szót fogadva az orvosoknak értelmetlen, esztelen diétájukkal tönkretettem a családomat. Amikor ez elkezdődött a lányom annyi súlyú volt, ahány cm 100 felett, ez 25 évvel ezelőtt is sok volt,- szerintem nem!, de meggyőztek sajnos!! most eljutottunk odáig, hogy az egész család gömbölyű (!) az ilyen-olyan értelmetlen diétáknak!!!köszönhetően!!!
bánom, hogy végig csináltuk, mert a lányom fogyás helyett többet hízott. ma már nem áll a mérlegre!!!!! és több mint 120 kg. Köszönöm tisztességtelen diabetikus orvosoknak!!!! Kisérleteztek rajtunk tudtunk és beleegyezésünk nélkül. De így is szép a lányom!!!!!!!!