Mindenki jó testet akar (csak titkolja)

Aki azt mondja, hogy jól érzi magát kövéren, az hazudik. Néhány kiló felesleggel, fitten és csinosan persze, hogy dögös a “nőies forma” – erről nem is érdemes vitát nyitni. De a nőiesen, szexin telt és fitt alak az ilyen:

Az elhízott kategória viszont egészen más tészta. Nem érdemes keverni a kettőt. Aki el van hízva (BMI és testzsír-százalék alapján az “nagy túlsúly” kategóriáról beszélek, tehát nem szubjektív, hanem szakmailag objektív túlsúlyról), az a legtöbb esetben rosszul érzi magát.

Tudom, hogy vannak blogok és oldalak, ahol a kifejezetten hurkás lányokat éltetik, kishazánkban még hagyján, külföldön viszont egyre nagyobb mennyiségben. Hadd áruljak el 2 titkot ezekkel kapcsolatban:

• nem egy (ismert vagy kevésbé ismert) hurkáit büszkén vállaló lányról véletlenségből pont tudom, hogy a fogyókúrás cikkeimet olvassa, letölti az ingyenes 3 hetes programot, és megrendeli a termékeimet. Titokban tehát jó testre (és egészségre) vágyik, és egyébként ennek örülök, mert azt jelenti, nincs minden veszve.
• a kövér lányokat éltető oldalak célja nem más, mint a látogatottság. Az internetes biznisz csak és kizárólag a kattintásokról szól, és ha ezért a Te egészségedet kell feláldoznia (=Legyél csak túlsúlyos!”), akkor bizony megteszi. Nem azért élteti a hurkákat, mert szexinek találja – hanem egy óriási réteget tud megfogni az üzenettel.

Nem találkoztam még olyan “önmagát elfogadó” túlsúlyossal, akinek ne lettek volna rossz napjai vagy elszólásai vagy (titkos) próbálkozásai a túlsúlyával kapcsolatban. Soha.

De a fő kérdés az, hogy mennyire figyelünk kifelé és mennyire figyelünk VALÓBAN magunkra.

> Akár a fogyókúra-iparba való belesodródást választjuk, akár a “vállalom a túlsúlyom”-álláspontot, az mindenképp kifelé irányul. Mindenképp a “Mit gondolnak rólam MÁSOK?”-kérdéskörhöz tartozik.

> Ha viszont elcsendesek és tényleg figyelembe veszem a SAJÁT MAGAM (testem-lelkem) igényeit, akkor bizony rájövünk, hogy a legtöbbünk nem vágyik fitneszmodell-alkatra, de bizony XXXXL-es ruhákra sem. Amire vágyunk:

az egészséges, könnyed, fitt és szerethető Önmagunk.

Jó elmélkedést, helyes választást kívánok Mindenkinek – és persze fitt napot! 🙂

Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)

Szép napot Neked: Blanka

Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu