A leginspirálóbb fitnesz-anyukák az instagramon

Az instagram főképp a vizuális motivációt szolgáltathatja az edzésekhez, melyre úton-útfélen szükségünk van. Most olyan külföldi instagram-anyukákat hoztam el nektek, akik bizony a gyermektelenek megszégyíntő fittséggel bírnak – no és sokezer követővel 🙂 A képek alatt rövid észrevételek írtam róluk. Ha inspirálódnátok és használjátok az instagramot, akkor hajrá, kattintsatok a képre, és az oldalukon találhatjátok magatokat! 🙂

Blanka

https://www.instagram.com/p/BM8Lz_LBSrx/?taken-by=stephfitmum

Alakra abszolút a best, 2 gyerekes anyuka, súlyzós edzések híve – talán a legtöbb követővel rendelkező fitmommy.

https://www.instagram.com/p/BM79rXjBd5W/?taken-by=goodfortheswole

Egy nagyon szimpatikus fiatal anyuka, sok kisbabás képpel. Egyébként spinracing és személyi edző.

https://www.instagram.com/p/BNK71uVhYDv/?taken-by=janelledfgetsfit

Egy dögös negyvenes, nagy átalakulással, 4 gyerekkel. Immár személyi edző.

#flexfriday it's what we do #fitfam just smashed my 2nd #remembranceday #WOD 18min AMRAP 11 hang power snatch 25kg (55lbs) 11 burpees 11 squat thrusts 25kg 11 pull-ups #lestweforget #fitchick #womenshealth #chickswholift #girlswithmuscle #fitmom #momswholift #womenwholift #strong #strongwomen #flex #tricep #abs #muscle #leaningout #

A photo posted by Jamie (@jamie_fitaussiemum) on Nov 10, 2016 at 8:52pm PST

Egy hétköznapi anyuka, feleség, aki amúgy ápolónő. Személyi edzőként is dolgozik és nem a tökéletes formára megy, inkább teljesítényre: komolyan veszi a súlyzós edzéseit! Számomra az egyik legszimpibb.

https://www.instagram.com/p/BMzhQW1F_Ia/?taken-by=duygudonmezsaritas

Vékony lányoknak lehet inspiráló, sok otthoni gyakorlattal és videóval, elérhető formát képviselve, egy cuki kislánnyal.

"Before you were born, we dreamed of you, we imagined you, we prayed for you. Now that you are here, we hope for you, we love you and we thank God for you." #transformationTuesday #blessed

A photo posted by Carissa Johnson WBFF Pro (@carissajfitness) on Nov 22, 2016 at 7:03pm PST

Egy fitneszmodell anyuka, aki a terhességét és a terhességutáni kockahasát is előszeretettel követi nyomon. A forma szuper, az biztos!

https://www.instagram.com/p/BNB9XwyAl5P/?taken-by=fit_mom_to_4_boys

A nagyon vékony, szálkás alkatú anyuka 4 gyerek édesanyja! Gondoltad volna? Sok motivációs cikket és videót is megoszt.

https://www.instagram.com/p/BMdFCABBg7o/?taken-by=ashy_paige

Egy tetovált, bombatestű 2 gyerekes anyuka Ausztráliából. Szelfiáradat és 1-2 poénos poszt angolul.

Ha szerinted is inspirálóak ezek az anyukák, akkor oszd meg ismerőseiddel a cikket!

Az én Instagram oldalamon és Facebook oldalamon szintén találsz némi motivációt 🙂

A weboldalaom fel tudsz iratkozni hírlevélre, ránézhetsz a sikersztorikra és termékekre is: www.holisztikusfitnesz.hu

Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)

Szép napot Neked: Blanka

Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu