Körülbelül féléve hoztam létre ezt a blogot, mert úgy éreztem, a korábbi blogomat, a Fitneszanyut már “kinőttem”. Vagyis kezdtem elunni az anyukás otthoni edzésterveket és újra meg újra körbejárni a kérdést: mit tegyünk szülés után? Mit tegyek, ha nincs időm a gyerek(ek) mellett? Hogyan tornázzak szétnyílt hasizommal?
De hiába untam én meg: a kérdések, az “anyukás témák” újra és újra visszaköszönnek. Leginkább azonban nem is szakmai tippekre, hanem motivációra van szükségük. Mert fáradtan, sok szerepkörrel a saját testünk háttérbe szorul.
És egy anyuka számára a legmotiválóbb egy másik anyuka sztorija!
Miért is írnék motivációs posztokat naponta, ha számtalan motiváló sztori sorakozik az anyukák polcain? Vagy mi lenne, ha maga a “motiváló sztori lenni” lenne a motiváció egy éppen edzeni kezdő anyuka számára?
Kérlek, írj nekem, ha…
- ha szeretnéd viszont látni a MÁR ÁTÉLT nagy fogyásod, vagy a meglévő fitt életmódod részleteit. Ha szívesen lennél példakép más anyukák számára!
- ha épp MOST KEZDED a fitt(ebb) életmódod, fogyni vagy alakulni akarsz. Segítek neked INGYEN edzéstervvel és étrenddel, ha sikerül megegyeznünk az együttműködés feltételeiben!
Az én legutóbbi alakulásom sok anyukának adott kezdő lendületet
Várom a jelentkezésed a holisztikusfitnesz@gmail.com címen vagy a fitneszanyu@gmail.com címen 🙂
Blanka
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: