Egy kérdés önmagadhoz, amivel bármit megváltoztathatsz

Ma egy szuper egyszerű kérdést teszek fel Neked, amivel szó szerint mindent megváltoztathatsz az életedben. Ha ebben az őszi, esős időben van kedved játszani, akkor fogj egy lapot, ülj le nyugodtan és lássunk hozzá! 🙂

 

Az az ún. “csodakérdés” a coaching képzés egyik nagy felfedezése volt számomra. Én magam ezzel a kérdéssel váltam szabadúszóvá, boldoggá és kiegyensúlyozottá néhány hónappal ezelőtt – az életem 2 területén is bevetettem, és nem bántam meg!

1. Első lépésként írd le, hogy mi az, amivé válni akarsz. Persze írhatsz tárgyakról is, amiket meg akarsz szerezni, de elsősorban életérzésekre, megélni vágyott szerepekre, konkrét alkotásokra / pozíciókra gondolj. Mire vágytál tiszta gyermeki szívvel vagy lelkes egyetemistaként? Mi az, aminek az anyagiakon túli, magasabb minősége is van? 

2. Második lépésként pedig tedd fel magadnak a csodakérdést:

Képzeld el, hogy jós közölte veled, teljesül az elképzelésed, de az utat végig kell járnod. Tehát félretolhatod az aggodalmaidat, a kudarctól való félelmedet, már csak teendőket, eszközöket kell bevetned, és biztosan sikert aratsz. Ugye, milyen furcsa érzés? Biztosan van legalább 1 olyan dolog, olyan teendő, amit hasznosnak ítélsz ügyben: megkeresni valakit, feltenni egy kérdést, elkezdeni írni vagy csak utánajárni valaminek. Mindegy. Egy azaz 1 konkrét gyakorlati lépést kell MA megtenned.

 

Ez a játék mindig nagyon tetszik a coachingba vagy edzésre érkező klienseimnek. Van, aki csináltatott egy új névjegyet, más felhívott egy ingatlanost, megint más átnézte az aktuális képzési listát a témájában. Az edzésre érkezők végigizzadják az edzést, vagy lemondanak egy (csak egy!) élelmiszerről, vagy megveszik álmaik ruháját néhány számmal kisebb méretben. VALAMIT KONKRÉTAN MEGLÉPTEK. 

 

Az eredmények elképesztőek tudnak lenni, köszönhetően annak az egyszerű trükknek, hogy kiiktatjuk a félelmet (játékból), és megnézzük mit lehet lépni (játékból) – aztán ha közelebbről megnézzük, rájövünk, hogy ezek általában megléphető cselekvések. És amint megléptük az elsőt, sokkal könnyebb továbbmenni!

Neked, kedves Olvasóm, mi lenne az a valami, amit MA meglépsz? 🙂

Ha a Te első lépésed a “bejelentkezni Blankához személyi edzésre / coachingra” , akkor most megkönnyítem a dolgod: 

 

Ez a kedvezmény csak holnap éjfélig (2019. szept. 10. 24:00) érvényes a coaching és személyi edzés bérletekre, és 1 alkalmakra is. Más kedvezménnyel össze nem vonható! Áraimat itt találod: ÁRAK

A szolgáltatásokról itt találsz bővebb infót >>>

Várlak szeretettel, addig is bombázz a kérdéseiddel! 🙂