Ma egy olyan önismereti (nagyon gyakorlatias) módszerrel jövök, ami megváltoztatta az életem kb.2 éve. Egy vállalkozásfejlesztési workshopon tanultam és azóta is sokszor bevetem, mert TUTIBIZTOSAN rendet rak a káoszban.
A neve: PRIORITÁSI MÁTRIX💙💙💙
1. Készíts egy táblázatot, az oszlopokba írd a projektek, területek nevét.
2. Bal oldalra tehát a sorokba a számodra fontos! tényezők kerülnek. Kérdés: mit ad ez nekem?
3. Most töltsd ki a tábláztot, aszerint hogy az adott terület, az adott szempont szerint egy 1-10 skálán mennyit érdemel! A képet nézve golyóstollal írt számok mutatják ezt: pl.a “Munka1” a flow-t tekintve 8-ast kapott!
4. Most csak a baloldali tényezőkre koncentrálj – melyik mennyire értékes számodra? A képen ezt sötétkékkel látod: pl.a fejlődés 9-es szinten fontos, de hogy bevételt is adjon az csak 8-as.
5. Most szorozd meg ezekkel a számokkal a táblázatban szereplő számokat és írd felül a pontokat!
6. Add össze az egyes területek pontszámait és nézd meg hogy az összpontszámok szerint melyik 3 a legfontosabb most az életdben, mire érdemes koncentrálni!
(Ha nem tudtad követni az utasításokat, akkor nézd meg a videót, ahol együtt töltjük a táblázatot, a VIP-csoportba jelentkezve!)
Használhatod, ha:
💡 az egyes életterületeidet szeretnéd átrendezni, vmt kiiktatni (ahogy a képen is látod) – pl.a 2020 megtervezéséhez tökéletes!
☝️ az újévi teendőket szeretnéd átlatni (ilyenkor az egyes teendők kerülnek a felső sorba és a sürgős, fontos, gyorsan elintézhető stb.szempontok a baloldali sávba)
🦄 bármilyen más helyzetben, kérdéskörben
_______________
🔑 Ha úgy érzed, ez a módszer sem rakott rendet az eletedben, gyere el coachingba, hogy együtt rágjuk át az egyes életterületeket! A honlapomon olvashatsz erről a szolgáltatásról!
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
Kommentek