1.0Holisztikus fitneszhttps://holisztikusfitnesz.cafeblog.hublankahttps://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/author/blanka/<p style="text-align: justify"><strong>Egyik kedvenc és általam leghitelesebbnek tartott <a href="http://tundepalatinus.com/">edző/bajnoknőtől</a> hozom Nektek ezt a pofonegyszerű diétás mézeskalács receptet. Ő mindig azt hangsúlyozza, hogy az egészséges étkezés nagyon is egyszerű csak tudni kell az alapszabályokat: mit iktassunk ki végleg és mit mire cseréljünk. Tehát íme egy karácsonyi recept Palatinus Tünde oldaláról:<br /></strong></p> <ul> <li>45 g Nocarb rostmix</li> <li>30 g vaníliás fehérje</li> <li>1 tojás</li> <li>50g eritrit (ha édesebben szereted, akkor tehetsz több is)</li> <li>Mézeskalács fűszer</li> <li>Fahéj</li> <li>Víz</li> <li>Sütőpor</li> </ul> <p><a href="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/files/2016/12/33264_gyors-mezeskalacs_n-201510170754.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-992" src="https://holisztikusfitnesz.cafeblog.hu/files/2016/12/33264_gyors-mezeskalacs_n-201510170754-300x300.jpg" alt="33264_gyors-mezeskalacs_n-201510170754" width="300" height="300" /></a></p> <p>Az elkészítés módja és a kalória érték <a href="http://tundepalatinus.com/karacsonyi-szenhidratcsokkentett-mezeskalacs/">itt található</a>.</p> <p>Boldog karácsonyt Nektek :)</p>rich