A has nem a hasizom gyakorlatoktól lesz lapos, hanem a megfelelő gyakorlatoktól ÉS a zsírégető edzésektől. Íme a 6 gyakorlat, amit tiszta szívből ajánlok, ha formásabb derékre vágysz! A gyakorlatokat 12-20 ismétlés számban végezd, 4-5 körben! A teljes leírást és egyéb tippeket ide kattintva érhetsz el!
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: