Holisztikus fitnesz

Ezek nélkül NE kezdj neki az újévi fogadalmadnak!

Azt hiszed, ráérsz majd Szilveszter éjszaka megfogalmazni az újévi életmódváltó-fogadalmadat?! Nagyon tévedsz! Hogy biztosan eredményt érj el az alakformálásodban, alapos előkészületekre van szükség – de legalábbis fejben érdemes letisztázni, milyen változtatásokra lesz szükség a változáshoz. Mert (talán nem mondok újat) a lelkes fogadalom önmagában még kevés! Egyszer olvastam, hogy a statisztikák szerint az emberek többsége kb. január… Tovább »

Ilyen lesz a 2017-es éved – most tiszta lappal indulhatsz!

Korábban már írtam róla, hogy a 2016-os év miért volt a legtöbbünk számára nehéz és zűrzavaros.  A káosz, a Sorstól kapott pofonok, a nehézségek, a búcsúzások mind arra sarkalltak, hogy lezárjunk egy korszakot, elköszönjünk mindattól, ami már nem szolgálja az életünket. Ha képesek voltunk ebben az évben “kitakarítani” az életünkből a zűrzavaros ügyeket, kérdéseket, kapcsolatokat,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!