A fitnessben valójában 3 kifogást szoktunk leggyakrabban hallani arra vonatkozóan, hogy miért nem mozog valaki vagy miért nem eszik egészségesebben: Nincs rá pénzem Nincs rá időm Nincs rá energiám Rohanó világban élünk, sokat dolgozunk, közben még egy kicsit rohanunk, majd otthon a család. Az állítások mindegyike megállja a helyét, főleg amikor olyan nők jönnek konzultálni,… Tovább »