A fogyás, vagy általánosságban véve a csinosodás és formálódás alapja nem egy bizony sport vagy módszer, hanem az a tény, hogy a testünkben harmónia van jelen. A harmónián értem a spirituális értelemben vett, lelki harmóniát, és a fizikális harmóniát is, ami többek közt a bevitt és elégetett kalóriákat is jelenti, de sok mást is ezen… Tovább »