Mivel a blog neve Holisztikus Fitnesz, így kénytelen vagyok a fitness-wellness témakört (vagyis a testi-lelki jól-lét témakörét) valóban tágan értelmezni, taglalni, tanítani. Így itt bizony nemcsak gyakorlatokról és diétás receptekről lesz majd, de mindenféle kiegészítésről, amit a jó közérzetünk érdekében bevethetünk. A legizgalmasabb téma még mindig a karcsúság, a fogyás, a feszes formák – így most… Tovább »