A mai kihívás nagyon egyszerű: este vegyél be egy csapott evőkanál mustármagot: vízzel nyeld le, rágás nélkül. Szuperül “végigkaparja” a beleket, így kipucolva belőle az emésztetlen ételmaradékokat, gyógyszermaradványokat és mindent, amik a belek falára tapadva, ott folyamatosan felszívódva mérgezik a szervezetet illetve plusz kilókat jelentenek. Érdekesség: ezek az emésztetlen táplálékok akár +5-8 kilót is jelenthetnek!… Tovább »

Régóta tartó, látszólag ok nélküli gomba- vagy bőrproblémák, rendszertelen széklet, fejfájás, epebetegség, hüvelygyulladás, kellemetlen szájszag. A belekben lerakódott méreganyagok (tartósítószerek, mesterséges ételadalékok, gyógyszerek), illetve a megemészthetetlen tápanyagok megakadályozzák a tápanyagok felszívódását, melyek a belekben maradnak, és rothadásnak indulva méreganyagokat termelnek. A böjtölés lényege, hogy kitakarítsuk kicsit a szervezetet. Hetente egyszer rendszeresen iktass be egy böjtnapot,… Tovább »