A mai kihívás nagyon egyszerű: este vegyél be egy csapott evőkanál mustármagot: vízzel nyeld le, rágás nélkül. Szuperül “végigkaparja” a beleket, így kipucolva belőle az emésztetlen ételmaradékokat, gyógyszermaradványokat és mindent, amik a belek falára tapadva, ott folyamatosan felszívódva mérgezik a szervezetet illetve plusz kilókat jelentenek. Érdekesség: ezek az emésztetlen táplálékok akár +5-8 kilót is jelenthetnek!… Tovább »