Holisztikus fitnesz

Kevesebb idő – hatékonyabb edzés?!

Anyukaként vettem észre, hogy komolyabban koncentrálok az edzésen, mióta a gyerek mellett kevesebb az időm edzeni. 🙂 Nyilvánvaló: egy ajándékként rád szakadt szabad órát „luxusnak” érzel, és többet akarsz majd kihozni belőle, mint ha a délutáni tévézésből fel… kéne… állni… végre…Az anyuka-létnek tehát tagadhatatlan nehézsége az idő-hiány (és persze ha a munkából van sok, ugyanez a helyzet!!) ,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!