Múltkor arról írtam, hogy a testünk akkor működik jól, ha kiküszöböljük a hiányállapotot, melyet a rossz étkezéssel és koplalásos fogyózásokkal magunk idézünk elő… Erre szuper megoldás nyújthatnak a mikroalgák, amely gyakorlatilag minden olyan vitamint, ásványianyagot stb. tartalmaznak, melyre a szervezetnek szüksége van. Ezért is nyilvánította a WHO őket superfood-nak, vagyis szupertápláléknak. Szóval a betegség megelőzés,… Tovább »

Korábban már írtam arról, hogy az egészséges, ép test attól ép, hogy megkapja, amire szüksége van. Ez a legfontosabb tény, amit el kell fogadnunk első lépésként – akár fogyni szeretnénk, akár egy betegségből kigyógyulni, akár csak energikusabb, minőségibb mindennapokat élni. De vajon lehetséges ez egyáltalán? Vagy csak a csoda segíthet az étrendeden? Elárulom: létezik a csoda. A… Tovább »