2016 nagy durranása volt a Disney legújabb meséje: a Vaiana (eredeti címen Moana) című mese. Az első ami nekem szemet szúrt a moziban, hogy sehol a megszokott hercegnős darázs-derék, sehol egy szívószál kar és vádli, sehol az aránytalanul nagy fejek és az irreális, légiesen könnyű mozgás. Végre egy izmos, reális testalkatú és mozgású mesehősnő!    Ha… Tovább »

Hogy hova raktározunk inkább zsírt, vagy hol vagyunk erősebbek, szélesebbek, az alapvetően genetikai kérdés. Az alábbiakon kívül többféle testalkat-típust tudunk megkülönbztetni a homokórától a téglalapig, de én ma 2 főbb testalkat típussal foglalkoznék: az alma- és körte-típussal, ami elsősorban arra vonatkozik, hol vagyunk erőteljesebbek és hova hízunk. Az almatípus: férfias vagy android típusú elhízásnak is… Tovább »