A fehérje porok sokkal régebb óta vannak jelen az ember étkezésében, mint gondoltad volna! A fehérje készítményekről sokunknak a 20-21. század fitnesz termei jutnak eszünkbe, barna, izmos testek, edzés a legmodernebb fitnesz gépeken… Pedig a fehérje-por egyáltalán nem modern találmány! Már Hippokratész is tejsavót itatott a betegeivel, sőt az ősmagyarok “nyereg alatt szárította húsa” is valójában ez volt: fehérje shake!
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
