Mégis, hány kiló menjen le 1 hónap alatt?!
Egyes fogyókúrák havi 5-10 kilót ígérnek, ami persze óriási kamu. Mások szerint normális, ha egyáltalán nem vagy csak 1-2 kilót fogyunk havonta. Most akkor melyik az elvárható és egészséges?! A cikkből megtudod! 🙂
>> tovább
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
