Az instagram főképp a vizuális motivációt szolgáltathatja az edzésekhez, melyre úton-útfélen szükségünk van. Most olyan külföldi instagram-anyukákat hoztam el nektek, akik bizony a gyermektelenek megszégyíntő fittséggel bírnak – no és sokezer követővel 🙂 A képek alatt rövid észrevételek írtam róluk. Ha inspirálódnátok és használjátok az instagramot, akkor hajrá, kattintsatok a képre, és az oldalukon találhatjátok magatokat! 🙂
Blanka
Alakra abszolút a best, 2 gyerekes anyuka, súlyzós edzések híve – talán a legtöbb követővel rendelkező fitmommy.
Egy nagyon szimpatikus fiatal anyuka, sok kisbabás képpel. Egyébként spinracing és személyi edző.
Egy dögös negyvenes, nagy átalakulással, 4 gyerekkel. Immár személyi edző.
Egy hétköznapi anyuka, feleség, aki amúgy ápolónő. Személyi edzőként is dolgozik és nem a tökéletes formára megy, inkább teljesítényre: komolyan veszi a súlyzós edzéseit! Számomra az egyik legszimpibb.
Vékony lányoknak lehet inspiráló, sok otthoni gyakorlattal és videóval, elérhető formát képviselve, egy cuki kislánnyal.
Egy fitneszmodell anyuka, aki a terhességét és a terhességutáni kockahasát is előszeretettel követi nyomon. A forma szuper, az biztos!
A nagyon vékony, szálkás alkatú anyuka 4 gyerek édesanyja! Gondoltad volna? Sok motivációs cikket és videót is megoszt.
Egy tetovált, bombatestű 2 gyerekes anyuka Ausztráliából. Szelfiáradat és 1-2 poénos poszt angolul.
Ha szerinted is inspirálóak ezek az anyukák, akkor oszd meg ismerőseiddel a cikket!
Az én Instagram oldalamon és Facebook oldalamon szintén találsz némi motivációt 🙂
A weboldalaom fel tudsz iratkozni hírlevélre, ránézhetsz a sikersztorikra és termékekre is: www.holisztikusfitnesz.hu
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu
