Egyik kedvenc és általam leghitelesebbnek tartott edző/bajnoknőtől hozom Nektek ezt a pofonegyszerű diétás mézeskalács receptet. Ő mindig azt hangsúlyozza, hogy az egészséges étkezés nagyon is egyszerű csak tudni kell az alapszabályokat: mit iktassunk ki végleg és mit mire cseréljünk. Tehát íme egy karácsonyi recept Palatinus Tünde oldaláról:
Az elkészítés módja és a kalória érték itt található.
Boldog karácsonyt Nektek 🙂
Tetszett a cikk? Ajánld a barátaidnak is! :)
Szép napot Neked: Blanka
Még több hasznos infó a fitnesz és a coaching világából, csoportos és egyénre szabott megoldások: www.hamoriblanka.hu